Մենք բոլորս գիտենք, որ առողջ քունը լավ է անդրադառնում մարդու առողջության վրա: Բժիշկների կարծիքով՝ շատ կարևոր է նաև քնելու դիրքը: Ձախ կողմի վրա քնելը, օրինակ, մի շարք առավելություններ ունի:

1. Թեթևացնում է ստամոքսում առաջացած այրոցները:

2. Ազատում է խռմփացնելու վատ սովորույթից:

3. Բարելավում է մարսողությունը։

4. Նպաստում է սրտի աշխատանքի բարելավմանը:

5. Առողջ է պահում լեղապարկը:

6. Օգնում է լիմֆատիկ համակարգին:

7. Բարերար ազդեցություն ունի արյունատար համակարգի վրա:

8. Հղիության ժամանակ նպաստում է պտղին ուղղված արյան հոսքին:

Աղբյուրը` Վերջին Բլոգ